Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 132,09g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Победа Мишки в Лесу, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Middag: Клер Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Мандарины, Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|