Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
463 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 21,70g | Kolh.: 50,24g.
Frukost: Catupiry Requeijão Light, Pão Francês Integral, Cambi Queijo Coalho Light. Lunch: Farofa de ovo. Snacks/Annat: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Hortifruti Melancia, Marilan Rosquinhas de Coco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FlaviaBella 's vikthistorik
|