Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2369 kcal
|
Fett: 110,16g | Prot: 156,13g | Kolh.: 175,88g.
Frukost: Myprotein Clear Whey Isolate, More Nutrition More Clear. Lunch: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hela Curry Wurst Sauce, Ja! Pommes Frites, Wiesenhof Bruzzler Original. Middag: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Proteineis. Snacks/Annat: Muh-Muhs Toffee Muffins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|