Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
820 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 24,05g | Kolh.: 113,01g.
Frukost: Чай с Сахаром, Обычные Блины, Сгущенка. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Middag: Котлеты из Трески, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|