Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
301 kcal
|
Fett: 7,56g | Prot: 36,53g | Kolh.: 23,05g.
Frukost: Kaffee mit Milch, QNT Whey Protein Coconut, Coop Milch Drink 1,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|