Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1741 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 83,75g | Kolh.: 204,84g.
Frukost: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Шпинат, Яйцо (Целое), Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Багет Французский. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Красный Октябрь Конфета Столичная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Белый Рис (Длиннозерный), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Middag: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фуджи Яблоко . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|