Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1016 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 49,45g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Middag: 6 Соток Огурцы Маринованные, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|