|
Ну наконец-то 😌
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
841 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 59,62g | Kolh.: 59,58g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Middag: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|