Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
118 kcal
|
Fett: 5,86g | Prot: 2,87g | Kolh.: 12,14g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Middag: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. mer...
|
|
1408 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 24 minuter, Vila - 22 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
софа боится еды. 's vikthistorik
|