Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1679 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 73,88g | Kolh.: 161,39g.
Frukost: Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Оливковое Масло. Lunch: Макароны по Флотски, Ого Хлебцы Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|