Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
90,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
698 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 35,28g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Моя Цена Макароны. Middag: Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|