Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2535 kcal
|
Fett: 157,56g | Prot: 81,18g | Kolh.: 197,84g.
Frukost: Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Селедка под Шубой, Каждый День Бедро Куриное, Селедка под Шубой. Middag: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Snacks/Annat: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Кременкульское Печенье Сливочное, Яшкино Вафли Глазированные, Голден Яблоко, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Milla Vanilla Молочный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|