Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2014
|
62,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2014:
|
1248 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 114,90g | Kolh.: 123,11g.
Frukost: Имунеле Напиток Кисломолочный, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем. Lunch: Американо, Американо, Cereal Сухое Молоко Обезжиренное Гост, Кофе с Молоком, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Белая Дача Весенний Микс, Лакомо Сыр Лайт, Русское Море Крабовое Мясо. Middag: Ironman Протеиновый Батончик, Ашан Кальмары Кольца. Snacks/Annat: Киви Киви Фрукт, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetsugar94 's vikthistorik
|