Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1776 kcal
|
Fett: 155,38g | Prot: 72,14g | Kolh.: 24,18g.
Frukost: бронекофе, Бекон, Петмол Сливки 33%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Middag: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Самсон Финский Окорок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|