Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
299 kcal
|
Fett: 12,69g | Prot: 11,32g | Kolh.: 33,99g.
Frukost: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Batata Doce, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danysantana291 's vikthistorik
|