Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2014:
|
682 kcal
|
Fett: 7,47g | Prot: 117,17g | Kolh.: 21,21g.
Frukost: Biedronka Cola Original Light, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata Ziołowa. Lunch: Biedronka Pieczarki, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Snacks/Annat: Biedronka Cola Original Light. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|