Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1133 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 46,05g | Kolh.: 87,91g.
Frukost: Кленовый Сироп, Сырко Творожный Сыр, Курица (Жареная в Панировке), Венские Вафли. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Middag: Самбери Стрелки Чеснока с Мясом. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|