Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 86,80g | Kolh.: 138,51g.
Frukost: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Малика Сосиски Копченые, Жареное Яйцо, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Хлеб. Lunch: Малика Сосиски Копченые, Картошка Вареная, Шаурма с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Щербакова 's vikthistorik
|