Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 50,46g | Kolh.: 103,05g.
Frukost: Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Globus Кукуруза, Родимая Сторонка Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Вианг Корнишоны, Ратимир Чевапчичи, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Фаршированный Перец. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|