Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 66,65g | Kolh.: 95,50g.
Lunch: Sriracha Sauce, Honey , Logan's Roadhouse French Fries, Chicken Wing, Texas Roadhouse Smokehouse Burger, Ranch Salad Dressing . Middag: Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Thigh, Onions, Sweet Red Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Penne, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ranch Salad Dressing . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|