Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
923 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 71,41g | Kolh.: 55,44g.
Frukost: Great Value Mixed Nuts, Monk Fruit Blend, Collagen Peptides, Stevia Extract, Half & Half, Coffee. Lunch: Blueberries , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Primal Kitchen Dreamy Italian Dressing & Marinade, Blue Cheese , Mezzetta Kalamata Olives, Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Signature Farms Spring Mix. Middag: Cucumber (with Peel) , Sabra Classic Hummus, Quinoa (Cooked), Kevin's Natural Foods Paleo Roasted Garlic Chicken. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thestilettodiva 's vikthistorik
|