Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1130 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 87,65g | Kolh.: 74,99g.
Frukost: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Горбуша, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Шиманова 's vikthistorik
|