Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1835 kcal
|
Fett: 82,19g | Prot: 46,26g | Kolh.: 227,15g.
Lunch: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Graines de Courge, Framboises, Rians Faisselle 6%, Pain aux Céréales, Picard Gratin de Crozets au Reblochon de Savoie, Huile d'Olive, Patate Douce, Carottes. Middag: Picard Tartelette Citron Meringuée, Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise. Snacks/Annat: Framboises, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Soupe de Potiron, Pain aux Céréales. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|