Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
200 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 13,01g | Kolh.: 12,96g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elmira347 's vikthistorik
|