Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1233 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 75,70g | Kolh.: 103,55g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чудо Печь Хлеб Хуторской, O'Zera Батончик Крем-Фундук . Lunch: Националь Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Зелёное Село Молочный Коктейль Малина, Мария Ра Сыр Витязь, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Горький Шоколад, Snickers Minis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|