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É possível numa prova de vinhos, 9’para ser mais específica? Ganhar muito peso? Jesus 🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
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73,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
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1204 kcal
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Fett: 47,90g | Prot: 67,40g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Iogurte Eleva. Lunch: Crepioca, Milbona Skyr Mirtilo. Middag: McDonald's Wrap Chicken Mayo. Snacks/Annat: Manteiga, Café Expresso, Pão de Mistura Torrado, Panrico Planetus, Mercadona Cereais Sandwich , Fiambre de Peru. mer...
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Ökar 3,2 kg per vecka
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 Kommentarer
O álcool faz bastante retenção de líquidos! É normal que tenha mais peso no dias(s), seguintes!
28 jan 23 av medlem: @susana_a_cunha
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Obrigada, e eu que já faço retenção de líquidos. Assim ainda pior.
28 jan 23 av medlem: Juliana Ferreir
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Juliana Ferreir 's vikthistorik
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