|
Down just a tad.
|
100,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
2097 kcal
|
Fett: 102,24g | Prot: 130,15g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Sun-Maid Natural California Raisins, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pulled Pork. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|