Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2014
|
185,5 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 76,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2014:
|
1035 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 77,75g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Food Lion Prune Juice. Lunch: Optifast 800 Chocolate Shake. Middag: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Annat: Boost Calorie Smart Chocolate, Atkins Advantage Mocha Latte Shake, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|