Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1749 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 87,56g | Kolh.: 230,01g.
Frukost: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Morliny Kiełbasa Z Piersi Kurczaka. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Middag: K-Classic Joghurt Griechischer Art mit Feigenzubereitung. Snacks/Annat: Gummibärchen, Goplana Grześki, Orangen, Banane, Müller Reine Buttermilch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|