Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
113,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
3108 kcal
|
Fett: 101,21g | Prot: 126,82g | Kolh.: 283,67g.
Frukost: Putenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Ströck Kornspitz. Lunch: Puntigamer Märzen. Middag: Schokolade, Pommes Frites, Gummibärchen, McDonald's Signature Steakhouse. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christophwsg 's vikthistorik
|