Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 71,19g | Kolh.: 86,59g.
Frukost: Graubrot, Butter, Schulte Bauernsülze, Spiegelei. Lunch: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Nadler Bayrischer Kartoffelsalat, Bofrost Käse Lauchsuppe. Middag: Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Goldähren Vollkorn Toast, Roi De Trefle Raclette Käse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|