Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
918 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 68,76g | Kolh.: 60,35g.
Frukost: Рудь Морозиво 100%, Простоквашино Сметана 20%, Капустняк. Lunch: Krakus Шинка. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннеточка1 's vikthistorik
|