Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1364 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 80,96g | Kolh.: 101,84g.
Frukost: Клубника, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Милти Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Jack Daniels Виски Honey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|