Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
537 kcal
|
Fett: 16,38g | Prot: 44,75g | Kolh.: 57,23g.
Frukost: Café. Lunch: Guacamole, Carrefour Tomates Cerises Italie. Middag: Miel, Yoplait Skyr Nature, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|