Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
2248 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 126,67g | Kolh.: 274,92g.
Frukost: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso). Lunch: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Lidl Brezel, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio, Lasagne di Carne, Brioche. Snacks/Annat: Cappuccino con Pochi Grassi, Mele Granny Smith. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|