Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 34,60g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Чёрная Смородина, Жареное Яйцо, Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Голден Яблоко , ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Сдобри Майонез Провансаль, Сало, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|