Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1477 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 37,58g | Kolh.: 247,02g.
Frukost: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Ашан Круассаны с Джемом, Банан, Макдоналдс Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ратибор Варенье Клюквенное, Капуста Тушеная с Курицей, Белый Рис Быстрого Приговления. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ашаша восточная 's vikthistorik
|