Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1324 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 47,60g | Kolh.: 179,78g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Пудинг Творожный, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Суп Гороховый Постный. Middag: ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rather_nice 's vikthistorik
|