Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
2427 kcal
|
Fett: 125,60g | Prot: 48,70g | Kolh.: 269,11g.
Frukost: GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Рис, Соевый Соус, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Middag: не Молоко Миндальное Молоко, Burn Персик Манго без Сахара, Кофе. Snacks/Annat: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
софа боится еды. 's vikthistorik
|