Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
95,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
2020 kcal
|
Fett: 190,54g | Prot: 75,18g | Kolh.: 7,10g.
Lunch: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Грудинка Свиная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|