Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
384 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 15,71g | Kolh.: 42,82g.
Frukost: Хлебодар Батон Утро, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|