Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
125,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1609 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 106,90g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Белый Хлеб, Сырник Творожный, Сметанин Сметана 10%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебец, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Middag: Лента Лук Маринованный, Heineken Пиво Безалкогольное, Цезарь Салат, Магнит Стейк из Лосося. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|