Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 102,42g | Prot: 100,58g | Kolh.: 31,61g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Narmak Мука Миндальная, Вараксино Яйцо, SPAR Рикотта, Просто Молоко Творог 9%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Котлетки. Middag: Cheeseburg Сыр Топленое Молоко, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Shirataki Вермишель Ширатаки, Котлетки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|