Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2014
|
94,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2014:
|
1200 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 97,69g | Kolh.: 34,00g.
Lunch: Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Garden Caesar Zalad with Chicken Fingers. Middag: Turkey Breast Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|