Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
57,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
3026 kcal
|
Fett: 182,74g | Prot: 135,81g | Kolh.: 208,64g.
Lunch: Kroger Queso Fresco , Corn Tortilla Chips, Chimichanga with Beef and Tomato, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Middag: House Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, TGI Friday's Cheddar Mac & Cheese, Kroger Queso Fresco , Gordon Biersch BBQ Bacon Cheddar Burger, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Snacks/Annat: GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|