Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
115 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 68,78g | Kolh.: 172,73g.
Frukost: Варенье из Смородины, Батон Нарезной, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Эковакино Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Яблоки (без Кожи), Сладкие Шоколадные Конфеты, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|