Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1379 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 77,02g | Kolh.: 152,40g.
Frukost: Станем Друзьями Тунец Холодного Копчения. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Middag: Lotte Choco Pie, Хлеб, Красные Яблоки, Морковь, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|