Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
741 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 39,95g | Kolh.: 79,75g.
Middag: Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, Oceanfresh Seafoods Cape Hake Fillets. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Great Value Cream Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|