Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1370 kcal
|
Fett: 86,84g | Prot: 32,73g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Перекресток Батон Французский , Жареное Яйцо. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. Middag: Перекресток Кекс с Изюмом, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|