Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 66,27g | Kolh.: 135,37g.
Frukost: Цезарь на Сметане, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Маракуйя. Lunch: Kuhne Перчики Чили Острые, Малика Сосиски Копченые, Гречка Отварная, Котлеты Куриные в Панировке. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельные Чипсы (Соленые). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Щербакова 's vikthistorik
|